Pomogę Ci przejść przez kryzys i odnaleźć zawodową równowagę

Czujesz, że wypalenie zawodowe odbiera Ci radość z pracy? A może jesteś w trudnym momencie kariery i nie wiesz, jak zaplanować kolejny krok? 

Nie musisz przechodzić przez te wyzwania sama/sam.

Wspieram osoby w kryzysach – pomagam odnaleźć równowagę, pokonać trudności i odbudować zawodową satysfakcję. Pracuję także z tymi, którzy dopiero szukają swojej ścieżki. Wspólnie odkryjemy Twój potencjał i stworzymy plan działania, który prowadzi do zawodowego spełnienia i rozwoju.

Marta Zielińska - coach kryzysowy, który pomaga pokonać wypalenie zawodowe.

Sprawdź, w czym mogę Ci pomóc

Twoja kariera może być źródłem satysfakcji, spełnienia i rozwoju – wszystko zależy od tego, czy znajdziesz drogę, która naprawdę Ci odpowiada.
Wspieram osoby, które potrzebują pomocy w pokonaniu zawodowych kryzysów, odkryciu swojej ścieżki lub zaplanowaniu zmian.
Sprawdź, w czym mogę Ci pomóc, i zacznij działać w zgodzie ze sobą.

Mentoring kariery

Dla osób, które stoją przed zawodowym zakrętem — chcą zmienić branżę, odnaleźć nowy kierunek lub rozwinąć się
w obecnej roli
.
Pomagam odkryć Twoje naturalne talenty, określić mocne strony, wartości i kompetencje, a następnie przełożyć je na konkretne decyzje i działania.
Wspólnie analizujemy Twoją sytuację zawodową, wyznaczamy realistyczne cele i opracowujemy plan zmiany, który można wdrożyć krok po kroku.

Wsparcie kryzysowe

Dla osób, które zmagają się z wypaleniem zawodowym lub innym kryzysem związanym z pracą.
Pomagam zrozumieć mechanizmy przeciążenia,  odzyskać energię oraz przywrócić poczucie wpływu na własne życie zawodowe.
Pracujemy zarówno nad profilaktyką wypalenia, jak i wsparciem w procesie wychodzenia z niego.
Spotkania pomagają uporządkować sytuację, zobaczyć realne możliwości zmiany i zbudować plan powrotu do równowagi.

Równowaga w branży beauty

Wspieram specjalistów i właścicieli gabinetów beauty w budowaniu zdrowych zasad pracy i zapobieganiu wypaleniu zawodowemu.
Prowadzę szkolenia i warsztaty, które wspierają komunikację, organizację i dobrostan zespołów.
W pracy indywidualnej pomagam odzyskać motywację, lepiej zarządzać energią i wprowadzać trwałe zmiany w sposobie działania.

Dlaczego wspieram branżę beauty

Branża beauty jest mi szczególnie bliska. Znam ją od środka i doskonale rozumiem perspektywę osób, które każdego dnia
dają z siebie wszystko dla komfortu innych.
Wiem, jak wygląda zmęczenie, spadek motywacji i napięcie, którego trudno pozbyć się po pracy.
Pomagam specjalistkom, właścicielkom i menedżerkom odzyskać równowagę, pewność siebie i poczucie sensu w zawodzie,
który kiedyś był pasją, a dziś często staje się źródłem stresu.

 

Jak wygląda współpraca ze mną?

Każdy proces ze mną to przestrzeń, w której liczą się Twoje potrzeby i cele. Na początku wsłuchuję się w Twoją sytuację, aby zrozumieć, z czym się mierzysz i czego potrzebujesz. Wspólnie wytyczamy dopasowaną do Ciebie ścieżkę działania, która pomoże Ci osiągnąć upragnioną zmianę.

Rozmowa wstępna 
Zaczynamy od spokojnej rozmowy, podczas której poznaję Twoją sytuację, potrzeby i wyzwania. To czas, abyś mogła/mógł opowiedzieć o swoich celach i zastanowić się, czy moja metoda pracy jest dla Ciebie odpowiednia. Spotkanie może odbyć się online lub stacjonarnie – wybór należy do Ciebie. 

Plan działania
Na podstawie naszej rozmowy przygotowuję dla Ciebie plan działania dopasowany do Twojej sytuacji i potrzeb. Wspólnie określamy priorytet i ustalamy, jakie kroki podejmiemy, by osiągnąć Twoje zawodowe cele.

Regularne sesje
W trakcie współpracy spotykamy się regularnie na sesjach coachingowych, doradczych lub mentoringowych. To czas na refleksję, wprowadzenie zmian i omówienie postępów. Zapewniam Ci wsparcie, praktyczne narzędzia i wskazówki, które pomogą Ci realizować kolejne kroki w Twojej zawodowej drodze.

Konsultacje kryzysowe
Jeśli znajdujesz się w trudnym momencie – wypalenie zawodowe, stres, brak motywacji – konsultacje kryzysowe pozwolą Ci zatrzymać się, złapać oddech i zrozumieć, co się dzieje. Wspólnie przeanalizujemy Twoją sytuację i wypracujemy pierwsze kroki, które pomogą Ci odzyskać kontrolę i poczuć się lepiej.

Dlaczego warto ze mną pracować?

Każda zawodowa ścieżka jest inna, ale wszystkie mają jeden wspólny element – potrzebę wsparcia w trudnych momentach. Jeśli:

  • Czujesz wypalenie zawodowe i chcesz odzyskać równowagę, aby zapobiec podobnym kryzysom w przyszłości,
  • Stoisz na rozdrożu kariery i szukasz nowej, satysfakcjonującej drogi zawodowej,
  • Zaczynasz swoją karierę i potrzebujesz klarowności oraz planu działania –

to właśnie tutaj znajdziesz przestrzeń, aby zbudować fundamenty pod swoją przyszłość.

Co zyskasz?

  • Indywidualne podejście – dostosowuję proces do Twojej sytuacji, potrzeb i celów,
  • Konkretne narzędzia i plan działania, które ułatwią Ci podjęcie właściwych decyzji,
  • Wsparcie emocjonalne i merytoryczne, dzięki którym zyskasz pewność siebie,
  • Nowe spojrzenie na Twoje umiejętności i mocne strony,
  • Praktyczne rozwiązania, które sprawdzą się w Twoim życiu zawodowym.

Nie musisz zmagać się z tym samodzielnie. Wspólnie odnajdziemy Twoją drogę – krok po kroku, w Twoim tempie.

Marta Zielińska coach kryzysowy przy biurku.

Oni już mi zaufali

Dzięki Marcie odzyskałam poczucie własnej wartości, wiarę w siebie i motywację do działania - jakiego bym sobie nie wymyśliła 🙂 Dzięki, Kochana! Teraz czuję, że żyję ❤️
Martyna Wanagiel - Kasperska
Praca z Martą pomogła mi zrozumieć, jak chcę kształtować swoją karierę zawodową. Krok po kroku buduję siebie na nowo, ale wiem już, dokąd zmierzam.
Karolina I., logistyk
Trafiłam do Marty w ogromnym kryzysie, wyczerpana pracą, która kiedyś była dla mnie pasją. Dzięki sesjom dowiedziałam się, czym jest wypalenie zawodowe i jak z niego wyjść. I co zrobić, by już nie wróciło. Dziękuję 🙂
Magda Kalska, kosmetolog
Okładka workbooka autorstwa Marty Zielinskiej - darmowy materiał do pobrania.

Nowy start? Pobierz workbook!

Mam dla Ciebie prezent. Z tym workbookiem przyjrzysz się swojej relacji z pracą, nazwiesz to, co jest dla Ciebie najważniejsze, zrobisz pierwszy krok w kierunku stawiania zdrowych granic i stworzysz plan, który pomoże Ci zmienić podejście do pracy. 

Potrzebujesz wsparcia lub zmiany?

Umów się na bezpłatną konsultację!

Scroll to Top