Co robię?
Jako konsultantka kryzysowa udzielam pierwszej pomocy psychologicznej, wstępnie oceniam stan emocjonalny i Twoje funkcjonowanie, szczególnie w kryzysie wypalenia zawodowego. Udzielam wsparcia, oceniam sytuację i wspólnie z Tobą wypracowuję działania prowadzące do odzyskania równowagi oraz poczucia bezpieczeństwa.
Jako coach kariery towarzyszę Ci w odkrywaniu Twojego potencjału i realizacji zawodowych celów. Pomagam budować pewność siebie, planować kroki rozwoju i efektywnie przechodzić przez zmiany, które prowadzą do satysfakcji zawodowej.
Jako mentorka kariery dzielę się wiedzą i doświadczeniem, wspierając Cię w świadomym budowaniu Twojej ścieżki zawodowej. Oferuję konkretne wskazówki, strategie oraz inspiracje, które pomagają podejmować przemyślane decyzje zawodowe.
Jako doradczyni zawodowa wspieram osoby na różnych etapach ich kariery – od młodych ludzi poszukujących pierwszej pracy po osoby planujące zmianę kierunku zawodowego. Pomagam zidentyfikować mocne strony, określić cele i stworzyć skuteczny plan działania.
Pracuję zarówno stacjonarnie, jak i online.
Poznaj mój cennik
Sesja coachingowa/doradcza
60 minut
250 zł
Pakiet 4 sesji
900 zł
Pakiet 8 sesji
1700 zł
Sesja doradztwa zawodowego 60 minut
200 zł
Pakiet 4 sesji
700 zł
Konsultacje kryzysowe pojedyncza sesja
250 zł
Pełen proces (3 spotkania)
650 zł
Gra Podróż Bohatera
Pojedyncza sesja 60 minut
250 zł
4 spotkania – pełen proces
900 zł
Udział w warsztacie grupowym ( 4 godziny)
200 zł
Szkolenia i warsztaty dla firm, szkół i innych grup wyceniane są indywidualnie.
Coaching
Coaching to proces głębokiego rozwoju osobistego i zawodowego, który skupia się na odkrywaniu Twojego potencjału, wyznaczaniu celów i ich skutecznym osiąganiu. To przestrzeń, w której możesz spojrzeć na swoje wyzwania z nowej perspektywy i znaleźć najlepsze dla siebie rozwiązania. W roli coacha towarzyszę Ci w tej drodze, zadając pytania, które inspirują do działania i odkrywania swoich zasobów.
To opcja dla Ciebie, jeśli:
- Jesteś gotowa/y na zmianę kariery i szukasz wsparcia w określeniu kolejnych kroków.
- Chcesz poprawić swoją efektywność zawodową i znaleźć lepszy balans między pracą a życiem prywatnym.
- Mierzysz się z trudnymi decyzjami zawodowymi, np. awansem, zmianą stanowiska czy nową rolą w zespole.
- Jesteś właścicielem lub menadżerem małej firmy i chcesz wzmocnić swoje kompetencje w zarządzaniu ludźmi.
- Chcesz świadomie planować swoją karierę i realizować cele w zgodzie z własnymi wartościami.
Mentoring kariery
Mentoring to wsparcie oparte na doświadczeniu i indywidualnym podejściu, które pomaga Ci odnaleźć kierunek w świecie zawodowym. To przestrzeń, w której pracujemy nad Twoją zawodową pewnością siebie, przezwyciężamy ograniczające przekonania i wypracowujemy spójny plan działania. Wspieram Cię w świadomym kształtowaniu kariery zgodnej z Twoimi wartościami i życiowymi priorytetami.
To opcja dla Ciebie, jeśli:
- Planujesz zmianę ścieżki zawodowej, często po wielu latach pracy w jednej branży i potrzebujesz wsparcia w przejściu przez ten proces.
- Rozważasz kilka opcji zawodowych i nie wiesz, która z nich będzie dla Ciebie najlepsza.
- Mierzysz się z wewnętrznymi blokadami, np. strachem przed zmianą, brakiem pewności siebie czy ograniczającymi przekonaniami.
- Pragniesz stworzyć karierę zgodną z własnymi wartościami, a nie oczekiwaniami innych.
- Chcesz odkryć, jak najlepiej wykorzystać swoje umiejętności i doświadczenie, aby budować nową, satysfakcjonującą przyszłość zawodową.
Doradztwo zawodowe
Doradztwo zawodowe pomaga uporządkować Twoje plany i marzenia związane z karierą. Na podstawie rozmów, narzędzi diagnostycznych i analizy Twoich kompetencji, odkrywamy ścieżki, które najlepiej pasują do Twoich potrzeb. Wspieram Cię w określeniu realistycznych celów i zaplanowaniu skutecznych działań, które pozwolą Ci je osiągnąć.
To opcja dla Ciebie, jeśli:
- Stoisz przed wyborem ścieżki zawodowej, np. wyborem kierunku studiów lub pierwszej pracy.
- Rozważasz przebranżowienie i chcesz dowiedzieć się, jakie masz możliwości i jakie kroki podjąć.
- Zastanawiasz się nad zmianą pracy i potrzebujesz wsparcia w określeniu swoich potencjałów i celów zawodowych.
- Chcesz lepiej poznać swoje mocne strony, umiejętności i predyspozycje zawodowe.
- Planujesz rozwój w swojej branży i szukasz strategii, by osiągnąć awans lub zmienić rolę zawodową.
Konsultacje kryzysowe
Konsultacje kryzysowe to wsparcie dla osób w trudnych momentach zawodowych, kiedy presja, stres lub nieoczekiwane zmiany uniemożliwiają jasne myślenie i działanie. Pomagam zrozumieć źródła kryzysu, odzyskać stabilność emocjonalną i opracować plan wyjścia z trudnej sytuacji, abyś mógł znów działać z poczuciem pewności siebie i równowagi.
To opcja dla Ciebie, jeśli:
- Doświadczasz wypalenia zawodowego, potrzebujesz wsparcia w odzyskaniu energii i motywacji.
- Straciłaś/eś pracę i potrzebujesz pomocy w uporządkowaniu emocji oraz w przygotowaniu się do dalszych działań zawodowych.
- Doświadczasz kryzysu w obecnej pracy, np. związanego z konfliktem w zespole, toksycznym środowiskiem lub przeciążeniem obowiązkami.
- Stoisz przed nagłą i wymuszoną zmianą kariery, np. z powodu redukcji etatów lub sytuacji życiowych.
- Czujesz, że nie radzisz sobie z wyzwaniami zawodowymi i potrzebujesz wsparcia w odzyskaniu równowagi.